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我们为什么会缺乏安全感

日期:2019年12月18日      来源:网站编辑      浏览:2607次

我们都缺乏安全感,

有些人严重一些,

有些人较轻微。

可能某些人比较善于应对它,

有些人则容易受其影响并显露于外,

不论如何,

我们都缺乏安全感。

 

我们对自己的身份感到不安,

因为没有人真正知道自己是谁。

 

我们对自身成就/不足感到不安,

因为我们天生就不懂得适可而止。

我们也会对生命感到不安,

因为它冷漠又神奇地笼罩着我们,

嘲笑我们对其神秘的无知。

诚然,人人都有不安全感,

它与人类生存状况完全交融。

 

从进化角度来看,

不安全感是人类的本质。

它让我们始终如一保持警觉,

让我们高度警惕,

在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。

同时,它在某种程度上

也激励着我们进步、追求成功。

激励着我们影响世界、创造自我价值。

 

但是,如果不安全感是我们的一部分,

我们要如何减少这种感觉?

 

我们都是人类集体的一份子,

一个人生活体验的质量,

部分基于个人对集体进步的贡献能力,

为身外之事、身外之人做贡献的能力。

 

但同时,

每个人都是独特复杂的个体,

都有应该享受/感激的独特生命体验。

这些体验的重要性,

不因出人头地的需求而降低。

 

我们必须理解并积极采取行动,

我们要理解,作为人类,

我们的本性是矛盾的,

我们的生活经历既是个人的、也是集体的,

但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在,

并限制它强加在我们身上的不安全感,

以此来减少不安全感对我们的影响。

 

善用不安全感,

用它点燃你的激情,

使你更自律、更高效,

这样,你就能够做一些了不起的事情,

以积极的方式影响世界,

你会拥有集体参与感和成就感。

 

把不安全感当作推进剂,

并提醒自己,

不安全感就是如此而已,

 

同时,作为个人,

你在生活中义务,

并不在于为集体进步做贡献,

作为一个具有自我意识的个体,

你要自我欣赏,

尽管生活充满艰难险阻,

你要以独特的自我来体验生活。

除此之外,无需其他,

你就能陶醉于生命的美好,

不再想尽办法,

摆脱不安全感和自我怀疑,

进而为人类进步中艰难的进程出一份力,

并从中获得满足感。

 

但是,不要忘记,

我们甚至从一开始都不知道我们

前进的方向,以及为何前进,

这就是我们的不安所在,

 

或许意识到这一点,

能让你安心一些。

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