你有同理心吗？

一位病友讲给我的故事：

      她的女儿13岁了，她很着急。她说：怎么办？我的女儿每天听一些奇怪的歌，我一点都不喜欢。对于一些事情，我和她的看法无法一致。她看世界太顺畅，我反复告诉她，世界远没有我们想的那么简单，为这个我和她吵过好几次架，最近，她已经不理我了。我感觉自己很委屈，我不想管她了。可是又不能放任她那些天真的思想不管，心好累啊。

她讲完这个故事，我感慨的说“你看，你和女儿之间太需要同理心了。”

什么是同理心？它和同情心是一样的吗？

      我们认为，同情心是对他人的不幸遭遇或处境发生情感上的共鸣, 是人生来就有的，可以说是一种本能而不是后天产生的。 而同理心是人出生后才逐渐拥有的一种心理状态，简单的说，就是换位思考。

同理心可以激发人与人之间的连结。Teresa Wiseman 是一名护理专家，在他的研究里很多都与同理心有关。其中他提出了同理心的特性之一：接受观点。接受他人观点的能力，或者认同他们的观点和他们认同的事实，是和他人拉进关系最好的方法。同理心是与他人共同分享同样感受，尊重你看到的，然后说一句：hi，我也在你这边。

      和孩子一起看看她喜欢的电影，谈谈她喜欢的明星，远比你教条式的告诉她：你太天真了要好得多吧！