健康之苑

首页>>健康之苑>>健康之苑>>正文健康之苑

经前过度紧张也是病

日期:2017年12月04日      来源:网站编辑      浏览:9501次

古人早在2000多年前就关注经前躯体不适和心理紧张,这种多方面的不适有相关的记载,但至今对其病因的研究和治疗结果尚未达到一致,反映该综合征并非单一项生理功能失调所致。也就是经前期过度生理,心理和社会环境方面的相互影响,经前期过度紧张也是病,称为经前期综合征。


经前期综合征是指在经前反复发生有躯体不适和心理困惑(情感障碍、行为问题)两方面的症候群,并且影响了妇女日常生活和工作。妇女来月经90%经前有生理改变,但没有出现心理问题不能诊断为经前期综合征,只有明显影响了妇女日常生活安宁的才称为经前期综合征,经前期综合征有轻,有重,严重的可称为经前焦虑症。

经前期综合征表现多样化,全身各系统都是有影响,与月经的周期变化的关,情绪波动与月经也有关,典型的经前期综合征症状常在经前7~10天开始,逐渐加重,至月经前最后2~3天最为严重,经潮开始后4天内症状消失。另外,也有少见的情况,月经周期中存在两个不相连接的严重症状期,一是在排卵前后,然后经历一段无症状期,于月经前一周再出现症状,为经前期综合征的特殊类型。

一、症状表现



临床研究表明经前期综合征症状多达150种,为方便了解经前期综合征,可将众多的表现分为精神症状和躯体症状两类来认识。

1、精神症状:焦虑:为精神紧张,情绪波动,易怒,急躁失去耐心,微细琐事就可引起感情冲动乃至争吵、哭闹,不能自制。抑郁:没精打采,抑郁不乐,情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社会活动,失眠,注意力不集中,健忘,判断力减弱,害怕失控,有时精神错乱、偏执妄想,产生自杀念头。

2、躯体症状:包括水钠潴留、疼痛和低血糖症状。常见症状是手足与眼睑水肿,有的感乳房胀痛及腹部胀满,少数患者有体重增加。疼痛:可有头痛、乳房胀痛、盆腔痛、肠痉挛等全身各处疼痛症状。低血糖症状:疲乏,食欲增加,喜甜食。头痛也可能与低血糖有关。大多数妇女经前期综合征有多种症状。严重的经前期综合征均有精神症状,其中焦虑症状居多,占70%~100%。60%的经前期综合征患者有乳房胀痛或体重增加的主诉;45%~50%的患者有低血糖症状,约35%患者有抑郁症状,该组患者因有自杀意念,故对生命有潜在威胁,应引起家人的关注,尽早来就诊。



二、饮食保健及预防护理

1、黑木耳炖豆腐:木耳30克,豆腐3块、去皮核桃7个,三付食材加水共炖汤服用,对经前期易怒、烦燥很有效果。

2、朱砂心:猪心一个,朱砂2克。将猪心洗净控干血水,把朱砂放入猪心中捆紧,加水炖熟,吃肉喝汤,用于经前综合可起到镇静、安神、定志的作用。

3、百合枣仁汁:鲜百合50克,生熟枣仁各15克。把枣仁用水煎去渣取汁煮百合,喝汁吃百合,有宁心安神的功效。可治经前期失眠、烦燥、易怒等症。

专业人员对患者家庭成员作有关疾病保健的宣教十分重要,让患者的家庭成员了解该疾病周期性发作的规律和预期发病时间,理解和宽容并防止患者经前期的行为过失,协助调整经前的家庭活动,减少环境刺激,使患者的失控过失减少。经前期综合征的处理首先是情感支持,帮助患者调整心理状态,认识疾病和建立勇气及自信心,这种精神安慰治疗对相当一部分病人有效。


关闭