心理救援专家小组的地震灾区之行

      距离云南鲁甸8.3地震已经过去两周了，在这两周的时间里，来自全国四面八方的救援队伍涌入灾区上演了一幕幕与死神赛跑的感人故事。在这些庞大的救灾队伍中，来自云南省精神病医院、昆明市心理危机研究与干预中心的心理救援专家小组并不起眼，他们一行6人两周以来奔走在鲁甸县各家医院以及震中的部分灾民安置点，为灾民们的灾后心理救援贡献着自己的绵薄之力。

      8.3地震后半小时，中心领导接到省卫生厅及市卫生局指示，立即抽调6名专家（含一名专职驾驶员）组成灾后心理救援小组，由中心执行主任阮冶带队，编入云南预备役师于8月4日赶赴灾区开展心理救援工作。

两周以来，他们克服了震后艰苦的条件，足迹遍布鲁甸县所有收住伤员的医院以及地震受灾最重的龙头山镇、火德红乡、小寨乡，他们和伤员建立了良好的咨询关系、带去了温暖的微笑、强有力的情感支持，为灾民们树立重建家园的信心。

      刚到灾区时，前往震中的道路受阻，小组立即对鲁甸县城所有住院的伤员进行了心理状态的评估，对有需要的伤员开展心理干预。一位14岁的小女孩因为在地震中没能成功救出表弟而感到极度内疚自责，入院后30多个小时不愿进食、沉默不语，当她的家人和医护人员无计可施的时候，中心专家耐心地陪伴小女孩，取得她的信任之后她终于说出自己对于未能救出表弟的自责情绪。专家通过倾听、无条件积极关注、帮助她充分调动家庭支持资源，她逐渐开始进食。随后的几天，专家每天对她的进步给予充分肯定、帮助她对未来树立信心，小女孩出院时脸上露出了久违的笑容，并且表示康复后要继续上学（对未来能有所规划），还表达了对心理干预专家不舍的情感。

      一位25岁的年轻母亲在地震中失去了3个孩子，心理上受到很大打击，情绪也波动得很厉害，伴有失眠。经过心理专家的耐心倾听、给予情感支持、在她情绪波动失眠时教会她情绪化稳定技术及肌肉放松技术。几天以后她的情绪逐渐稳定下来，饮食睡眠都有了明显的改善。

       一位50多岁的妇女在地震中失去了15位亲人，入院后一直哭泣、情绪低落、进食少、睡眠差。她边哭边告诉心理专家：“我一大家子人就死了15个，女儿一家就死了7个，后来听说有个年轻的官兵为了救灾也牺牲了，更是觉得难过，自己这里受灾，还害得这个人年纪轻轻也死在这里。”心理专家让她适度宣泄以后给予她情感支持、一些简单的放松技术、帮助她调动社会支持资源。几天以后，她听说牺牲官兵的遗体已经找到，自感心情好了一些，她表示：“我想通了，不能再掉眼泪了，医生护士还有你们那么关心我，我会重新振作起来。”

      这样的心理干预个案在震区数不胜数，心理专家们的工作就是为了让伤员能够在身心两方面同时康复。通往震中的路打通之后，专家组立即赶往震中的龙头山镇、火德红乡及小寨乡灾民安置点，对受灾群众心理状态进行评估，发放灾后心理救援的相关资料，为鲁甸县第一中学1200多名高三学生开展心理健康讲座，他们的身影穿梭在震区各个角落。截止8月15日，中心专家已累计对396名伤员进行心理状态的评估，对伤员进行心理干预146人次，发放灾后心理救援宣传资料1800多份，他们的工作仍将持续。