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当色彩在中心炸裂, 开启一场未知的自我探索

日期:2022年08月26日      来源:网站编辑      浏览:483次

      美术是一门学科,也是一种艺术,画画可以是一样兴趣爱好,也可以是一类表达方式。正如莎士比亚说的“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”,绘画在各个领域也发挥着不同的作用。那么从心理学角度出发,就不得不提到实践中的绘画疗法——曼陀罗绘画。


       曼陀罗绘画在心理调适中是一种最为有效而简单的方式。在满足绘画者安全感的前提下,自然而然地在绘制中通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡。从一开始动笔时,点、线、面的杂乱无序,然而随着绘画过程的进行,绘画者根据自己的感觉去自发建立有序的规则,而让图案变得越来越有序、有规则,最终形成一幅色彩绚丽的图画。

        在临床心理科二区工疗护士的带领下,病区内的患者积极的加入到了曼陀罗绘画的队伍中,绘画时,大家保持专注的意识状态,进行认真的观察和思考,感受画面中给自己带来的感觉。同时感受它的能量及自己内心的声音。通过手中的画笔,在纸上呈现出脑海中最想画下来的曼陀罗图案和颜色。

       通过曼陀绘画患者们纷纷静下心来,疏导自己的不良情绪,把外界焦虑、紊乱情绪进行规整排序,使内心带来平衡和有序,在体验活在当下的同时,激活自身的内在能量,通过运用意志、能量、时间及空间已达到治疗治疗抑郁症的效果。


     在活动的最后,参加活动的患者,在自己所绘画的曼陀图片的背面,通过文字的形式,把自己画的感受写了下来,并纷纷向周围的病友阐述了自己的曼陀罗绘画作品及心得,进一步加深了病友间的友谊,同时也让患者家属感受了病人内心的真实想法和加深了战胜病魔的信心。


临床心理科二区

何超玉

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