“我怀疑自己得了艾滋病，但检查都是正常的，我该怎么办？”

在心理热线咨询中，经常会遇到这样的情况：“我是一名艾滋病疑病患者，曾经一次的高危行为，让我痛苦不堪，总是怀疑自己患上了艾滋病，多次检查都是正常的，但如今还是在怀疑自己，没办法摆脱，三年了，我该怎么办？ 

　你是否患了艾滋病疑病症？请问自己以下几个问题：

1.是否对HIV过度恐惧?即使医生告诉你被感染的危险很小，也仍然恐惧，很难接受这种危险？

 2.是否害怕感染HIV。即使3个月窗口期过后抗体检查结果呈阴性，也很难接受。一遍又一遍地要求医生做没有必要的检查，如PCR实验、病毒载量等等，不惜花费金钱和时间，并对正常结果难以接受？

3.是否害怕HIV，以至于干扰到最基本的正常生活，如工作、学习、家庭生活和亲属关系?

4.是否反复打艾滋病咨询热线，问同样或相似的问题？

5.是否总害怕被感染，花费很多时间上网或查阅书籍？

 6.是否在遇到与AIDS有关的问题时，表现得偏执或强迫？

 7.是否确信身体上的每一个变化或不适都是HIV/AIDS引起的？

 8.是否有医生建议你去做心理咨询?

如果你对以上一些问题回答“是”，你应该考虑去和心理治疗师谈一谈，以便分析出你害怕HIV的原因。另外，医生有可能根据你的实际情况给你开服药物治疗。如果医生给你开了抗抑郁的药，应该遵医嘱服用。抗抑郁药不是快乐药丸，它必须伴随心理治疗一起使用。治疗只能是面对面进行的，电话或电脑都没有效果，解决这些类型的问题，需要几个疗程，不是一两次能解决的。总之，如果你的这种恐惧已经影响到你的生活了，我们建议你应该及时到正规的精神卫生诊疗机构寻求专业帮助。记住：精神健康和身体健康一样重要。