万众一心战汹汹疫情、心手相牵解“心灵病毒”-云南省精神病医院暨昆明市心理危机研究与干预中心牵手市一院开展心理救援工作

           新冠肺炎疫情已经成为人们关注的焦点，在这危难时刻，医护人员背负着人民的希望，勇往直前。但面对汹汹疫情和高强度的防疫救治工作，部分医务人员也在认知、情绪、躯体等方面出现一定应激反应。如何预防和减少疫情给医务人员心理及身体健康造成的损害，预防与减轻疫情所致的心理困惑，防范心理压力引发的意外事件，消除疫情带来的负面影响尤为重要。

           2020年2月13日，云南省精神病医院高长青副院长带领由熊昆武（主任医师）、唐岩（主任医师）、张勇辉（主任医师）、合浩（副主任医师）四位党员专家组成的心理救援组到昆明市第一人民医院开展新冠肺炎心理援助和危机干预工作。

           心理救援医疗组专家首先详细了解了昆明市第一人民医院防疫一线医护人员的工作、身体和心理状况。市一院赵永恒副院长、贾农副院长反映，在疫情防控过程中，一方面市一院医护人员在抗疫中提交了千余份请战书，目前整体状况平稳，但由于疫情走势上扬，信息轰炸、临床工作压力、防护物资紧缺等原因，部分职工在不同程度出现了紧张、焦虑的情绪，甚至个别存在睡眠障碍。另一方面市一院干部职工积极请战前往湖北一线抗疫，但由于名额有限，不能全部上前线，个别职工认为自我价值没有得到实现，有沮丧感。赵副院长还表达今后要与我院建立心理援助长期合作的意愿。

          针对这一情况，唐岩主任表示坚守阵地也在抗疫，面对疫情医务工作者产生心理、生理等各方面的应激反应属正常现象，恐惧焦虑是对生命和健康的担心，现阶段大家关注的问题比较集中，普遍是对疫情的不确定、过分关注自身情况的焦虑感、防护物资的匮乏、信息过载带来的负面情绪。现场，唐岩主任还为缓解医护人员、疑似病例进行心理特征及积极心理调节知识培训，以电子版的方式教授医护人员练习肌肉放松、呼吸放松、手指操、蝴蝶拍等心理调适技术。介绍了我院24小时免费心理热线服务电话（0871-12320-5、0871-65011111）、医院官网和微信公众号开展的网络在线咨询。

随后，云南省精神病医院心理救援医疗组专家们还深入了市一院门诊、急诊等防疫高风险科室，提供心理健康知识宣教，评估和了解工作人员心理状况，对潜在的不良情绪进行疏导和放松训练，让阳光心态为抗疫阻击战保驾护航。

最后，我院高长青副院长还与昆明市第一人民医院领导达成了共识，今后将会继续密切合作，建立心理援助和危机干预互联互助模式。

           上下同欲者胜，同舟共济者赢。新冠肺炎防疫工作已处于胶着对垒状态，云南省精神病医院、昆明市心理危机研究与干预中心将进一步发挥专科特色，防患未然、心身同治，与全市卫健兄弟单位并肩奋战，打赢这场疫情防控总体战、阻击战。